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Autor: rose

Conheça a Síndrome de Burnout e aprenda como evitar o esgotamento

O excesso de estresse e irritabilidade pode ser normal depois de um dia intenso, mas quando isso se torna constante é preciso ligar o alerta vermelho. Isso porque a Síndrome de Burnout, que é desencadeada por sobrecarga de trabalho, está cada vez mais comum entre os brasileiros e pode ser um gatilho para muitos problemas de saúde.

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Observar aves: 7 dicas para praticar a atividade com segurança

Observar aves está no topo da lista de quem procura um hobby prazeroso e, ao mesmo tempo, relaxante. O ponto principal é tomar alguns cuidados que são essenciais quando se fala em lidar com animais silvestres. Dessa forma, você consegue avançar nos níveis do Birdwatching de maneira rápida e ainda aproveita cada minuto sem desconfortos. 

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Ecoturismo Santa Catarina: 5 destinos que você precisa conhecer

O ecoturismo em Santa Catarina agrada até mesmo aos viajantes exigentes. De fato, quando a intenção é se conectar com a natureza e conhecer destinos inesquecíveis, o estado se destaca pela diversidade. Além das praias estonteantes, existem ainda serras, sítios arqueológicos, cachoeiras e trilhas perfeitas para esportes. 

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Engenho de mandioca: os detalhes que envolvem a produção

O engenho de mandioca é uma atração muito interessante para quem deseja fugir do comum quando visita o litoral de Santa Catarina. Com mais de três séculos de tradição, esse processo de fabricação local é conhecido por fazer a farinha extremamente fina e saborosa que reúne grandes histórias da cultura indigena e portuguesa.

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